羊羊羊 写于 2015-06-01
很多“新手”妈妈都会有这样的疑问，每次喂宝宝奶他都张开小嘴吃，会不会把小宝宝撑坏了，新生儿一天喂几次奶合适呢？ 其实，给宝宝喂奶没有固定的规律可寻，妈妈不用管白天或晚上，也不用管上次吃奶和这次吃奶间隔了多长时间，小宝宝吃了多少，只要他想吃了，就可以给他喂奶。 母乳喂养好处多。一方面，可以促进妈妈乳汁分泌的增加。通过婴儿的频繁吸吮乳头，反射性地刺激催乳素的分泌增强，这样还能使新生儿体重增长快，身高增长快。另外，还可以增加母子感情。妈妈给宝宝喂奶，在情绪上能得到满足，心灵上更能得到安慰，同时也增强新生儿对母亲的依赖和感情。 由于母乳中含有很多消化酶，这些消化酶会使母乳消化快，易吸收，一般2-3小时就会从胃中排空了。胃里没有东西了，宝宝就会想要吃奶，妈妈们在这个时候喂奶是最好的，符合宝宝的生理特点。所以，只要宝宝饿了，妈妈们便可随时准备喂奶，每次喂奶的时间20-30分钟最好，这个时候母乳中的脂肪含量开始增多，有利于婴儿的成长。 妈妈的一些喂奶做法是错误的。比如说，有的妈妈给新生儿规定不到4小时，再饿、再哭、再闹也不喂。这种定时喂乳往往...
羊羊羊 写于 2015-06-01
怀孕期间，许多准妈妈都有产期便秘的烦恼。由于便秘体内毒素很难排出，对孕妇的健康也有所影响。其实，用对了方法，各位就能轻松应对产期便秘了。 一、改变生活方式 1.心态平和 即使有便秘症状，但是也不要紧张，不能过分担忧，否则会加重便秘情况。 2.晨起排便 在早餐后结肠较为活跃，利于排便，因此，定在晨起或者早餐后入厕，是排便最佳时间。不要忽视便意，更不能强忍不便。更为重要的是蹲厕时间不能过长，不仅使腹压升高，还给下肢回流带来困难。最好采用坐厕排便。 3.增加运动量 孕妇需要进行一些比较轻松的锻炼，比如散步或者孕妇体操等。适当运动可以增强肠胃蠕动，也可以舒缓压力，对于减轻便秘情况也有所帮助。 二、改善饮食 1.不宜吃难以消化的食物，如奶类及奶制品、粗纤维的蔬果，未过滤的果汁等。 2.一天至少喝1000毫升的水 3.改善便秘食谱 胡桃粥：准备4个胡核仁，100克粳米。将胡桃仁捣烂同粳米一起煮成粥。适用于体虚肠燥的孕期便秘患者食用。 芝麻粥：先取黑芝麻适量，淘洗干净晒干后炒热研碎，每次取30克，同粳米100克煮...
类别：宝宝成长历程
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羊羊羊 写于 2015-06-01
准妈妈们在生产前都会有恐惧心理的。担心麻药会不会对宝宝产生影响；破腹产的妈妈会担恐惧术后的疼痛；还有一些准妈妈会担心分娩过程中会出现尴尬的状况。本文主要来分析一下准妈妈们在生产前的一些恐惧心理。 担心宝宝，恐惧疼痛 许多准妈妈会担心麻醉药对宝宝的影响。其实麻药对宝宝的影响是很轻微的，通常只是会让宝宝有睡意而已，并且在手术过程中医生会根据分娩的过程对药剂量进行调节，将对宝宝的影响减到最低。 同时，准妈妈在分娩过程中深长的呼吸也可以有效的缓解疼痛，特别是在实施麻醉之前。因此，需要准妈妈们在分娩之前进行练习。 准妈妈对剖腹产的恐惧 近年来，很多准妈妈们选择剖腹产的分娩方式进行生产。在剖腹产之前准妈妈们必定会恐惧其生产中的疼痛过程。而且许多准妈妈都会惧怕手术后的痛和痊愈需要的时间，以及手术过程中的危险。其实，剖腹产的分娩过程并不是想象中的可怕。准妈妈们要对自己和医生有信心。 对尴尬事件的恐惧 有很多即将分娩的准妈妈会恐惧分娩过程中的尴尬事件。如在分娩床上放屁或者大便。但其实看到产妇有大便意向的话没有人会比医生更高兴。因为这表示宝宝就要出生了，...
类别：宝宝成长历程
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羊羊羊 写于 2015-06-01
母乳喂养宝宝的妈妈们总是担心宝宝没有吃饱，或者自己的奶不够宝宝吃。有的妈妈会因此感到有些焦虑，那么，就来看看我们教你的观察方法吧。 由于母乳喂养的妈妈们没有办法看到宝宝吃了多少奶，所以总怀疑自己的奶水不足，宝宝没有吃饱。因此，如何观察判断宝宝有没有吃饱，是妈妈们必须掌握的。 宝宝吃饱了的4个信号： 1、一般宝宝每天要吃8～12次奶，每次吃完母乳后，妈妈至少有一侧乳房已排空。 2、在吃母乳时，宝宝会发出有节律的吸吮声，并伴有听得见的吞咽声音。 3、宝宝出生后的一两天内，排尿至少1～2次。如果宝宝出现粉红色结晶尿，这种尿应该在出生后第3天就能消失。从出生后第3天开始，每24小时排尿达到6～8次。 4、宝宝出生的前两天，在24小时内至少排便3～4次，而且每次大便多于1大汤匙。出生第3天后，每天可排软黄便达4（量多）～10（量少）次。 宝宝没吃饱的9个信号： 1、观察宝宝的排尿量：在出生3天后，宝宝每24小时排尿少于6次。 2、观察宝宝的排便量：出生3天后，仍然排黑色、绿色或棕色大便。 3、出生4天后，每天排便次数少于3～4...
羊羊羊 写于 2015-06-01
子宫开始收缩后，腹痛让孕妇难以忍受。那么，怎么样的姿势才能帮助产妇缓解阵痛，顺利度过分娩时刻呢？ 1.站立 子宫收缩间歇的时候，产妇分开腿站立，双臂环抱住陪护者的颈部，身体靠在其身上，头也能靠在其肩头上。陪护者或者丈夫用双手环绕产妇的腹部，轻柔产妇背部下方。 当子宫开始收缩时，产妇保持原来的动作，以双手托住下腹部；陪护者或丈夫在鼓励产妇的同时，不断地与其身体一起晃动或一起走动。 2.坐立 丈夫或者陪护者可坐在床上或者椅子上，让产妇趴在其腿上，并让她双手环绕着自己的腰臀部，同时对其腰背部进行按摩。 3.趴伏 产妇趴伏在床上，双手着于床上的一个垫子上，使自己的臀部低于肩膀，并且将双腿分开一些，左右晃动臀部，有助于减轻产妇的腰背部疼痛。 4.附加物品 1）找一把舒适的座椅，产妇面向椅背而坐，胸腹部靠在有柔软靠垫的椅背上，头部可以放松地搭在其上；陪护者或丈夫在产妇身后，用手按压产妇的腰部，可以缓解腰部疼痛。 2）在床上或地板上放几个垫子，产妇跪趴在垫子上。丈夫用双手按摩产妇的后背，这个姿势能让产妇感到舒适一些，特别是胎儿的面...
羊羊羊 写于 2015-06-01
准妈妈有时会在意想不到的时刻和地方出现阵痛，突然感到要临产。然而，在现场没有医生和助产人员时，和准妈妈在一起的陪伴者应采取正确的分娩措施。以下是准妈妈在突然分娩时应采取的应急措施。准妈妈的家人应了解并掌握，以备不时之需。 首先，先拨打急救电话叫救护车，并让准妈妈平躺在干净的卧具上，安抚准妈妈。并配合准妈妈采取胸式浅呼吸，以减轻阵痛。 其次，分娩过程中，当胎儿的头、肩部露出时，应用双手小心谨慎的轻轻托住，使其慢慢分娩出。 第三，分娩结束，胎儿落地一定啼哭，如宝宝不啼哭，大多数的原因是宝宝嘴里有羊水，应当及时的吸出。 第四，准妈妈分娩后，待脐带不搏动时，在距婴儿腹部数厘米处用消毒线结扎。最好等医生来切断脐带，如医生不可能来时，可用刮脸刀或剪子用酒精或火消毒后，切断脐带。 第五，分娩后，如果宝宝没有呼吸，应为宝宝作口对口的人工呼吸。 准妈妈突然分娩时的应急措施注意事项 1.处理突然分娩要做到无菌操作。为防止新生儿得破伤风，仍需要立即请医生注射破伤风抗毒素。 2.给宝宝剪断脐带时，应用消毒过的线在脐带靠近婴儿肚脐的根部，先绕一圈扎紧，打...
类别：宝宝成长历程
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羊羊羊 写于 2015-06-01
不是每个天使般的宝宝都会准时的降临到这个世界，有很所时候他们会在妈妈没有准备的情况下提前降临。如果准妈妈紧急分娩该怎么办？家人或者陪同人员可以采取以下分娩的应急措施。 1）家人首先要尽量保持准妈妈镇静，并且应迅速打电话给医生或接生员。 2）在准备和分娩期间，家人要安慰产妇，使准妈妈充满信心。 3）产妇应用哈气方式呼吸，以防胎儿娩出。 4）如果时间允许，用清洁剂或肥皂水清洗会阴部，接生者的双手也应进行消毒。 5）在产妇臀部下面垫上干净的毛巾和折叠的衣服或枕头，以便使产妇臀部抬高，有利胎儿肩膀娩出。 6）用报纸、毛巾等杂物保持分娩地面干净。 7）当胎儿头部生出后，告知产妇哈气，必要时反向压迫，以免胎头生出过快。 8）胎头娩出后，从脖子及下巴轻轻向上挤压，从鼻子部位轻轻向下，以挤出胎儿口腔内黏液和羊水。 9）接着用双手托住胎头，并轻轻下压，同时要产妇用力，把婴儿肩膀娩出。然后小心把胎头抬高，再把胳膊下半部分娩出。之后，胎儿的其他部位可自然滑出。 10）用干净的衣物把婴儿包住。 11）不要尝试用牵拉脐带方法娩出胎盘。如...
类别：宝宝成长历程
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羊羊羊 写于 2015-06-01
在一般条件都符合的情况下，医生都会建议准妈妈进行自然分娩，本文主要是介绍如何让自然分娩更轻松，让各位准妈妈更轻松地生下健康宝宝！ 一、产前应做好身体准备 （1）产前检查 产前检查是怀孕期中绝不能忽视的环节，只有在各种情况都符合自然分娩的条件下才能进行自然分娩。所以做好产前检查是自然分娩的大前提。 （2）合理锻炼 在怀孕期间不要以为经常坐着不动较好，适当的运动更加有益健康，也能加强准妈妈到分娩时所需要的体力。 （3）保持心情 在预产期临近的时候，准妈妈要给自己足够的信心，不要过分担心，只要充分地学习和了解了分娩知识，心情稳定，就能让分娩更顺利地进行。 二、产前饮食方面 1、注意饮食均衡 在怀孕期间不能够盲目地进补，当脂肪摄入超量，更容易造成胎儿过大，这是就让顺产更有难度了。因此，在孕期要注意饮食的计划。 2、合理控制体重 在孕期，孕妇的体重有所增加是正常的现象，但是不能增长过快或者过多。合理控制自己的体重，如上面所说的，要注意饮食的均衡。不宜过重，又或者害怕身材变形而强制限定自己的体重。 三、小窍门帮...
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羊羊羊 写于 2015-06-01
剖腹产分娩的妈妈身体较为虚弱，不像自然分娩的妈妈恢复得那么快。如果选择了剖腹产，妈妈应该如何护理自己的身体呢？ 1.产前饮食 妈妈一旦确定了要进行剖腹产，在产前产后都要注意营养的补充，注意营养的均衡，多吃新鲜的水果、瘦肉、富含维生素C、E和氨基酸食物。这样可以促进血液循环，帮助产后伤口的愈合。不要吃一些刺激性食物，避免产后伤口刺痒。 2.产时注意 在进行剖腹前时，要全身彻底清洁，也要保持伤口与周围环境的干净，以免造成伤口感染，红肿，使创面延期愈合。 3.产后恢复 （1）伤口护理：伤口拆线前后不要聚敛活动，休息时，也应该采用侧卧微屈体位休息，减少腹壁的张力。在伤口的愈合时期，会出现瘙痒，特别是大量出汗和天气变化的时期。这个时候不可用手挠，应该用一些外用药，帮助止痒。 （2）身体护理：产后及时哺乳，宝宝的吸吮可以促进子宫收缩，减少子宫出血，使伤口尽快复原。 产后要及时进食与补充水分。剖腹产6小时后可以饮用一些排气类的汤，如萝卜汤等，以增强肠蠕动，促进排气，减少肚胀，同时也可以补充体内的水分。饮水可以促进排便，有助于女性在产后便秘的迹...
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羊羊羊 写于 2015-06-01
很多人都知道自然分娩是对母婴最好的分娩方式。但很多准妈妈除了害怕自然分娩的痛苦外，还存着许多误解。本文为大家总结了几点误区，为各位准妈妈“扫盲”。 1.顺产不容易恢复身材 爱美的妈妈们总认为顺产不容易恢复体形，但专家指出，分娩时由于骨盆韧带松弛，会让臀部看上去更为丰满，满足现代女性的审美标准。只要女性在分娩后合理进食以及坚持运动，身材一定能恢复到孕前的样子。 2.影响性生活 分娩时阴道极度扩张，导致阴道松弛从而影响性生活。这个问题确实存在，但是，在产后通过锻炼骨盆肌肉，就可以有效改善阴道松弛的现象。当随着身体的复原，性功能也会渐渐恢复。其实各位准妈妈不需要为这个问题忧心。 3.选择剖腹产免得吃“二遍苦” 有些人认为，如果顺产不成，还是要进行剖腹产，那不如一开始就选择剖腹。其实，每个孕妇情况不同，医生也会根据不同的情况告诉你最合适的分娩方式，通常是在母体或胎儿有异常的情况下才会建议孕妇选择剖腹产。不适合自然分娩的孕妇，在生产前医生会在分娩前跟你进行沟通。 孕妇应该积极做好产前检查，及时发现...
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